こんにちは。 加圧トレーニング・ストレッチスタジオ　パーソナルジムRe:bornの山本です。 良い天気で清々しい、どこかに行きたくなるような気分になりますよね。 ですが、季節の変わり目でお疲れの方も多いのではないでしょう…